维生素K2是在肠道内由细菌合成的，所以平时适当多吃一些绿叶蔬菜可以补充维生素K。
富含维生素K的食物酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。
补充维生素k
我今年27岁，性别女，我想知道一般吃什么食物可以补充维生素K？
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