这些小睡太短，也太轻，无法使孩子得到充分的恢复。静止的睡眠是最好的，如果用摇篮抚慰宝宝，那么一旦宝宝睡着了，就应把他抱回到婴儿床上。
睡眠觉醒，是指从轻度睡眠或者深度睡眠中完全清醒过来，有时也指从深度睡眠过渡到轻度睡眠的不完全清醒。频繁的觉醒会给孩子造成伤害，因为它破坏了睡眠的连续性。
睡眠觉醒，是指从轻度睡眠或者深度睡眠中完全清醒过来，有时也指从深度睡眠过渡到轻度睡眠的不完全清醒。频繁的觉醒会给孩子造成伤害，因为它破坏了睡眠的连续性。
一个月宝宝的睡眠时间短，这个没什么的，只要宝宝精神状况，还有身高，体重增长，正常的话都是没有问题的。