避免重体力活，适当的休息，避免过于疲劳，多吃点高钙食品。
骨质增生容易导致的压迫神经关节等导致的腰腿疼痛不适的症状。
骨质增生容易导致的压迫神经关节等导致的腰腿疼痛不适的症状。
可以选择一些保守治疗，如针灸、药物等方法治疗，如果治疗效果不明显，可以选择微创治疗，能够更好的控制病情，平时可以多做热敷和按摩处理。
膝盖骨质增生如何治疗
我患骨质增生一年多了，现在站或走久了就很疼，晚上睡觉也不能翻，膝盖骨质增生如何治疗？
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