建议多喝开水,平时避免生冷刺激性食物,注意休息。尿有血指尿中含有过多的红细胞。正常情况下,尿液中是没有红细胞的。尿有血指尿中含有过多的红细胞。正常情况下,尿液中是没有红细胞的。根据你的描述来看,女性血尿可能是尿路感染了或者是急性肾炎引起的。