建议你去正规的医院检查确诊是否患了乳腺增生，在医生的指导下用药治疗，平时要注意饮食，注意调节自己的心态。
乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、生活环境、饮食起居也有一定的关系。
乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、生活环境、饮食起居也有一定的关系。
根据你的描述，乳腺增生可以去当地医院乳腺外科或者是普外科。目前乳腺增生主要靠中药治疗，如使用经期调理、活血化瘀、行气散结药物，如乳腺增生丸、乳癣消等中成药，亦可使用水煎剂。