糖尿病人可以吃荞麦面吗

我得糖尿病3年多了,比较喜欢吃荞麦面,我可以吃这种东西吗?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

糖尿病患者建议适当吃荞麦,和多种食物联合食用,增加营养价值;同时应该少食多餐,按时进餐,防止血糖波动。

荞麦主要成分为苦荞,降血压,降血脂,降血糖的三降效果明显;其中含有的黄铜等微量元素也具有降低血糖作用;同时含有丰富的蛋白质,具有营养保健作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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