一般情况下，流产后可以吃肉。
肉富含多种营养成分，像蛋白质、铁等。蛋白质是身体修复的重要原料，流产后身体虚弱，摄入足够的蛋白质有助于身体组织的修复。铁元素对于预防流产后可能出现的贫血状况有帮助。不过，肉虽好但要适量食用。过量食用肉可能会加重肠胃负担，引起消化不良等问题，因为流产后身体的消化功能可能会变弱。
流产后除了肉之外，还可以多吃些富含维生素的新鲜蔬菜水果。要避免吃辛辣、生冷、刺激性食物，这些食物可能会刺激子宫收缩，不利于身体恢复。
流产后可以吃肉吗
刚流产完，身体比较虚弱，想补补，不知道能不能吃肉，吃肉会不会有不好的影响呢？
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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