产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳。
补充产妇体内的营养和纤维素,以及多种维生素和矿物质,缓解便秘。
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葡萄,桂圆,榴莲,山楂,苹果,木瓜,香蕉也可以,\n香蕉是寒性水果少吃。
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葡萄,桂圆,榴莲,山楂,苹果,木瓜,香蕉也可以,\n香蕉是寒性水果少吃。