可以适当吃一些,但建议多吃新鲜蔬菜,水果,坚果类的和含有蛋白质较高的食物,这样可以有利于胎儿的生长发育,同时建议少食多餐,易消化为主。
怀孕以后除了加强营养以外,对饮食上没有特别的要求,任何东西只要有营养都可以吃一点,但是不要吃的太多。
怀孕以后除了加强营养以外,对饮食上没有特别的要求,任何东西只要有营养都可以吃一点,但是不要吃的太多。
怀孕以后是可以吃腐乳的,但是最好少吃,里边含有亚硝酸盐和防腐剂。是不利于胎儿的生长发育的。
可以适当吃一些,但建议多吃新鲜蔬菜,水果,坚果类的和含有蛋白质较高的食物,这样可以有利于胎儿的生长发育,同时建议少食多餐,易消化为主。
怀孕以后除了加强营养以外,对饮食上没有特别的要求,任何东西只要有营养都可以吃一点,但是不要吃的太多。
怀孕以后除了加强营养以外,对饮食上没有特别的要求,任何东西只要有营养都可以吃一点,但是不要吃的太多。
怀孕以后是可以吃腐乳的,但是最好少吃,里边含有亚硝酸盐和防腐剂。是不利于胎儿的生长发育的。
哺乳期间通常能吃薏米,其含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,可补充产妇营养、提高乳汁质量、利于宝宝发育。但要适量,因其性微寒,过量食用可能致产妇肠胃不适。哺乳期间饮食应多样化,除薏米外,蔬菜水果、肉类可适量吃,要避免辛辣刺激、生冷油腻食物影响乳汁分泌或致宝宝不适。