生活有规律，保持足够睡眠。注意勤洗澡勤换衣物，戒烟和酒。适当的减压。
肚子上长个硬疙瘩可能是细菌感染之后形成毛囊炎加重之后形成的炎症结节，出现炎症结节在治疗方面可以选择使用一些口服，配合一些外用的乳膏来进行外用，使用抗生素诊治。
肚子上长了一个硬疙瘩毛孔口是黑的
我今天洗澡看到肚子上长了一个硬疙瘩毛孔口是黑的，这是什么原因？
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