平时要做好保暖，不要吃生冷的食物，同时要注意私处的卫生，要多锻炼身体。
痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
北京市海淀区妇幼保健院是一所集保健、医疗、科研、教学于一体，具有一定规模的二级甲等妇幼保健机构。
北京市海淀区妇幼保健院
朋友最近有点痛经，是下坠的那种，腰都直不起来，想去北京市海淀区妇幼保健院检查一下，这个医院怎么样呢？
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