建议不要有太大的压力，生活规律、合理饮食，禁止性生活、定期孕检等。
睡前可以用热水泡脚，最好左侧卧位，可以选择抬高腿部缓解疼痛。
孕期耻骨疼怎么缓解
我已经怀孕八个多月了，还有一段时间就到预产期了，可是最近我的耻骨疼的厉害，孕期耻骨疼怎么缓解？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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