建议您最好是卧床休息3周左右。因为软组织的修复一般是需要3-4周。可考虑每天冰敷2次，每次大约20分钟，同时口服盐酸氨基葡萄糖。
您的情况可考虑是长期劳累或劳动姿势不正确，而造成的腰肌劳损。
背中间骨头疼
我的背中间骨头疼，但是按压的话又比较舒服，这是什么情况呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
低血压是多少范围
下一篇
脸上皮肤过敏反复发作怎么办
低血压是多少范围
右下腹肋骨下方隐隐疼几年怎么回事
如何帮助宝宝排痰
怎么治好毛囊炎
宝宝半夜大哭不止怎么回事
脸上皮肤过敏反复发作怎么办
刨腹产刀口发炎怎么办？
指头关节肿大
上环前能吃东西吗
小儿肺炎用药
宝宝咳嗽喉咙沙哑怎么办
名医问答
2020-07-30
老年人支气管炎吃什么药？
名医问答
2020-07-30
婴儿经常换奶粉好不好
名医问答
2019-03-19
卧蚕可以用自体脂肪填充吗？
名医问答
2019-02-08
早期乳腺癌有什么症状？
名医问答
2019-02-16
手上长湿疹的症状是什么？
名医问答
2019-02-13
怀孕三个月有点褐色血
名医问答
2019-04-10
为什么排卵试纸不能用晨尿
名医问答
2019-04-25
五岁孩子白天尿频怎么回事
名医问答
2019-11-01
孕妇情绪不好对胎儿有什么影响
名医问答
2020-07-18
月初来月经月末又来了
名医问答
2019-04-09
右边下巴下面感觉有个小疙瘩怎么回事
名医问答
2019-11-29
脚和手脱皮是什么原因
名医问答
2019-11-17
避孕药吃一次危害大吗？
名医问答
2020-07-18