洗发不要太勤,每周2到3次为最佳,选择一把防静电的梳子,避免加重头发脱落。脱发是头发自然脱落的现象,脱发原因主要是雄激素水平偏高或是毛囊受损,可以到分泌科就诊,大部分脱发都是和体内的激素水平离不开关系。