建议局部热敷、按摩等等理疗，经常喝水，饮食平衡，注意不要劳累，并避风寒，适当运动有助于恢复。
这应该没有什么问题，可以在医生建议下口服对症的药物，先观察几天，无效果的时候再去医院做拍片检查。
背部左侧抽筋似的疼是怎么回事
我背部左侧抽筋似的疼，昨天开始就这样了是怎么回事？
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