多吃新鲜蔬菜水果、优质蛋白质。要注意休息,不要过早的参加体力劳动。要适当的补充铁剂。多吃温补的食物。人流术后没有什么特殊需要忌口的东西,主要是不要吃辛辣刺激的食物。正常健康的饮食就可以,也可以适当的补充营养。