首先要调整好状态、注意好睡眠。注重饮食调节，不要挑食、饮食合理。
潜伏期一般为8-13周。哺乳期脱发又称产后脱发，是一种常见的脱发类型。主要由产后女性体质发生变化，激素水平改变等引起，可能与营养不良、分娩、精神压力大，休息不足等有关系。
哺乳期脱发到什么时候
我是在哺乳期的一名妈妈，我的头发掉的很厉害，哺乳期脱发到什么时候？
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