睡觉时放置枕头于两腿间,避免跨坐,站立时两腿要对称性的站着。
怀孕后随着胎儿发育,骨盆环周径变大,臀部肌肉张力增强,造成梨状肌卡压周围神经,引起局部刺激症状,可以热敷,按摩,能缓解症状,生完孩子就好了。