注意饮食,避免辛辣刺激性食物,平时要多喝水,平时衣服要穿宽松透气的,穿棉质类的衣服,注意卫生,皮肤过敏引起的皮疹,必要时可以口服药。考虑到是双侧膝盖都这样,应该不是不洗澡的原因,考虑也可能是做完手术口服或外用药物引起的皮肤过敏。