月经期间其实人体提取的热量很少，这是由于新陈代谢减慢导致的，建议可适当多吃一些，不严重过量就好，平时尽量少吃高脂肪高蛋白食物，配合健康锻炼控制体重。
所谓月经期间多吃不会长胖的依据是女性身体比较虚弱，在月经期间需要一些营养补充的。
所谓月经期间多吃不会长胖的依据是女性身体比较虚弱，在月经期间需要一些营养补充的。
一是女性在月经期间需要补充营养，所以说不会长胖，二是说其实长胖也是一个过程，而在月经期间这么短的几天是不会长胖的。
月经期会长胖吗
一直减肥，长期处于很饿的感觉，听说月经期间这几天吃多点不会长胖的，随便吃是真的吗？
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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