建议保证足够的睡眠,加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步。牙齿松动应该是由于牙周炎,或者是平时不注意口腔清洁卫生导致的。牙齿松动应该是由于牙周炎,或者是平时不注意口腔清洁卫生导致的。通过药物进行治疗,可以口服一些抗生素或者是戴牙套进行固定。