晚上能不能吃苹果?

听说晚上吃苹果有坏处好多,吓得我都不敢吃了,想问一下医生晚上能不能吃苹果?
于园园
于园园 副主任医师 急诊科
宁夏医科大学总医院
三甲

苹果是非常好的,但是一次不要多吃,吃完后要记得漱口一下。

苹果,虽然可以达到美容,保健和减肥的效果,可是睡前吃苹果不仅不能起到上面的那些效果,相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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