平时注意休息,不要过于劳累及情绪激动,平时保持心情舒畅适当增加运动,少吃辛辣食物戒烟戒酒。要避免受凉而导致病情加重。
可以到医院做B超检查,触诊看看压痛在哪个部位,有可能是肌肉劳损引起肋软骨炎和肋神经炎,可以配合理疗、推拿、按摩的方式,促进骨部位的血液循环,减轻炎症减轻疼痛。
平时注意休息,不要过于劳累及情绪激动,平时保持心情舒畅适当增加运动,少吃辛辣食物戒烟戒酒。要避免受凉而导致病情加重。
可以到医院做B超检查,触诊看看压痛在哪个部位,有可能是肌肉劳损引起肋软骨炎和肋神经炎,可以配合理疗、推拿、按摩的方式,促进骨部位的血液循环,减轻炎症减轻疼痛。