需要保证充足的睡眠，减少每天的运动量，减轻摩擦，可以用热水袋热敷患处的方式来促进血液流通，缓解症状。
膝关节一活动就响考虑可能是滑膜皱襞引起的，不需要做特殊处理，如果有其它不适症状，需要到医院做具体的检查。
膝关节活动响是怎么回事
我最近这段时间膝关节一活动就响，没有其它不适，这是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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