要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持便会养成按时大便的习惯。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜芹菜菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水大枣芝麻和胡桃等这也有润肺通便的作用。
每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
有大便的感觉但是拉不出来？
有大便的感觉但是拉不出来，堵在肛门口，非常担心，试过很多方法都无法缓解症状。
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
手背血管发青
胸闷咳嗽怎么治疗？
男性射出精子有颗粒状正常吗
牙齿黑色污垢是什么
双眼皮容易长皱纹吗
隆鼻子那样最好
胸椎压缩性骨折几级伤残
试管婴儿可以筛查基因吗？
乳房上有结节是怎么回事
耳软骨隆鼻综合手术能维持多久
抗心磷脂抗体阳性怎么治疗
名医问答
2020-07-30
两边肾隐隐作痛是不是尿毒症状
名医问答
2020-07-30
颈椎小关节紊乱要怎么办
名医问答
2019-11-11
药物引起性功能障碍怎么办
名医问答
2019-10-15
胎盘完全性前置状态危险吗？
名医问答
2020-07-18
北京丰台建都医院怎么样？
名医问答
2018-12-11
深圳市龙岗区第二人民医院
名医问答
2018-12-14
腰椎骨折以后还能干重活吗
名医问答
2019-11-11
牙痛是什么原因引起的？
名医问答
2019-02-07
颈部血管斑块怎么治疗？
名医问答
2019-03-07