减轻体重减轻5-10%的体重可有效的降低血胆固醇水平。戒烟，适当饮酒。
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为\"好胆固醇\"，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为\"坏胆固醇\"。
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为\"好胆固醇\"，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为\"坏胆固醇\"。
建议平时多吃点苹果、西柚及山楂之类的水果对你降胆固醇有好处。
吃什么水果降胆固醇？
我去医院检查，说我胆固醇高，想问一下吃什么水果降胆固醇？
辽宁省朝阳市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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