平时应该注意饮食结构，适当的进行体育功能锻炼，有一部分病人是由于免疫力低下，体质体能相对较差而导致的。所以这些疾病也可以进行预防。
考虑情况属于肋软骨炎和肌筋膜炎。可以先去医院拍个胸片。可以局部做做热敷治疗，或者选择针灸治疗。
右侧肋骨下方隐痛背部两侧疼痛怎么回事
我最近右侧肋骨下方隐痛，背部两侧也疼痛，想问下是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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