热敷可以的，不算严重，少吃辛辣刺激食物、蜂蜜等美容养颜保健品！多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，补充维生素，增强自身的免疫力，平时要注意睡眠，养成良好的生活习惯。
吃十几天了应该疼痛会好点，但最近压力大，休息不好也会加重乳腺增生的症状！所以尽量缓解压力，注意休息，这样吃药才有作用。
乳腺增生乳腺疼痛怎么办
我乳腺增生，吃了十来天了，还是疼，想问问乳腺增生乳腺疼痛怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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