一天中补肾最佳时间

我今年38岁了,有点肾虚的症状,想知道一天当中补肾的最佳时间?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议在这两个时辰做一些提肛运动,来锻炼性交肌。

一般男人每天的补肾最佳时间是每天的下午5点到7点钟左右。

一般男人每天的补肾最佳时间是每天的下午5点到7点钟左右。

下午的5点到7点是属于肾经的时辰,所以在这2个小时补肾是最好的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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