平时有条件的话可以适当做一些物理治疗和按摩，有利于缓解疼痛，也可以采取热敷的方式。
椎间盘脱出是指椎间盘的髓核及部分纤维环向周围组织突出，压迫相应脊髓或脊神经根所致的一种病理状态，它与椎间盘退行性变、损伤等因素有关。
椎间盘脱出是指椎间盘的髓核及部分纤维环向周围组织突出，压迫相应脊髓或脊神经根所致的一种病理状态，它与椎间盘退行性变、损伤等因素有关。
般有椎间盘突出要注意保护好腰椎，避免重体力劳动，特别是弯腰动作，这些容易引起突出更厉害的。
腰椎间盘脱出
我刚刚知道自己换了腰椎间盘脱出，想详细的了解一下腰椎间盘脱出该注意什么？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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