瘦大腿小腿的有效方法有，仰面向上双手抱住后脑勺，抬起双腿一前以后模拟骑自行车，注意动作要匀速不可太慢，站立保持上半身前倾笔直，单腿向上太至最高后放下换腿。
我一直感觉我的腿太粗了，我想瘦掉腿上的肉，瘦大腿小腿的有效方法是什么？
瘦大腿小腿的有效方法
我一直感觉我的腿太粗了，我想瘦掉腿上的肉，瘦大腿小腿的有效方法是什么？
上海市同济医院
三甲
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