合理作息，适量补充水分，饮食清淡均衡膳食的营养，多晒太阳，避免进食刺激类食物。
女人骨盆后倾的危害是会导致胸闷气短，腰椎曲度变直，颈椎胸椎脊柱出现问题，还会造成膝盖压力大增加受伤的几率，也会影响内分泌系统和生殖系统，可去做一些运动来调整骨盆后倾。
女人骨盆后倾的危害
我的耻骨高于两边的髋骨，趴在床上腰和臀部连接处也没曲线，女人骨盆后倾的危害是什么？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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