注意保暖，避免寒冷，潮湿，劳累，受压等诱发因素。多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃高嘌呤食物，如动物的内脏，红肉，红肠，海鲜，豆类，忌烟酒，特别是啤酒。
痛风主要是长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶形成，沉积在关节腔中，这些结晶是有棱角的，会划伤滑膜诱发关节炎。
痛风主要是长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶形成，沉积在关节腔中，这些结晶是有棱角的，会划伤滑膜诱发关节炎。
痛风治疗主要靠降尿酸治疗，而降尿酸的过程中大量尿酸经过肾脏排泄，这个时候建议吃小苏打或者喝弱碱水来碱化尿液，帮助排泄也预防尿酸盐结石的形成，所以苹果醋不是治疗痛风的协助类药物，协助类的话可以喝点弱碱水。