孕妇喝的鲫鱼汤怎么熬

听说鲫鱼汤比较滋补,有利于宝宝发育,但鲫鱼汤怎么熬的了?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

熬法:\n1、鲫鱼洗净,白萝卜洗净,去皮切块,大葱洗净切丝,姜去皮切片,香菜切末。\n2、热油锅,爆香大葱丝、姜片,下鲫鱼,煎至两面金黄。\n3、加入足量的水,没过鲫鱼,大火烧开,转小火,加入料酒,炖20分钟。\n4、加入萝卜,再炖15分钟,至萝卜黏软。\n5、放盐调味,出锅,撒上香菜,即成。

怀孕期间可以喝鲫鱼汤,很补的,孕期有少量的出血,要预防流产,在服用黄体酮保胎。

怀孕期间可以喝鲫鱼汤,很补的,孕期有少量的出血,要预防流产,在服用黄体酮保胎。

鲫鱼1条、白萝卜200克、大葱白30克、姜20克、香菜1根、料酒10毫升、盐1/2茶匙。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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