要多喝水，吃菜要适当的多放食盐。少吃大蒜，洋葱，芹菜。
减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，尤其对盐敏感的患者要更少。保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
高血压注意些什么
我已经有高血压5年了，医生说要注意饮食，想问高血压注意些什么？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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