饮食要注意避免吃刺激性的,油脂高的食物,多看看远方,调节眼部血液循环。眼皮上长的没有的明显不适的疙瘩通常是慢性炎症形成的睑板腺囊肿,可以进行手术的方法,去除之后就可以完全恢复。如果比较小的睑板腺囊肿,就不容易手术,可以先观察。