建议您的这个情况，平时的时候注意饮食健康和作息的规律，不要吃太刺激辛辣，不要受凉就可以了。
流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。同时因为在人工流产之后，这个本身存在子宫内膜的脱落，身体比较虚弱。
流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。同时因为在人工流产之后，这个本身存在子宫内膜的脱落，身体比较虚弱。
1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。3.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。