平时最好可以在排卵期多同房几次,并且要合理的休息,调节好心态,是很容易受孕的。如果有月经来潮的症状就代表受精卵着床失败了。如果有月经来潮的症状就代表受精卵着床失败了。在备孕的期间一定要调节好自己的情绪,保持心情舒畅,这样才能提高怀孕的效率。