减少下地活动，因为下地活动可以进一步拉伤，引起病情的加重和水肿的加重。
大腿拉伤一般主要是肌肉、韧带等软组织损伤。针对局部拉伤，24小时以内应当及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。24小时以后可以改为热敷，这样可以起到活血化瘀的作用。
大腿拉伤怎么恢复快
我打球的时候摔倒了，导致大腿拉伤，走路很麻烦，大腿拉伤怎么恢复快？
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