避免过度劳累，选择合适文胸，适当锻炼身体，晚上睡觉前适当按摩胸部。
哺乳期乳房一摸就痛，一般考虑是乳腺增生引起的，建议查乳腺B超，以明确诊断。乳腺增生的典型表现就是乳腺及乳头疼痛，乳腺增生很常见，和女性月经有关，只要有月经就会有增生。
哺乳期乳房软一摸就痛
我刚生下孩子的时候，特别健康，这几天喂奶后乳房一摸就疼，这是什么原因？
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