肌酸喝多了会怎么样

我最近在服用肌酸,可能是最近喝的有点多肚子很不舒服,肌酸喝多了会有什么影响啊?

肌酸服用过多,会造成腹泻,腹泻情形会随着服用量之减少而停止,吃完一瓶先停一段时间,经常性的摄入肌酸会形成依赖,按说明吃,肌酸不要长期用,会对肾脏有压力。

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