可以进行冷敷,西瓜可治晒伤,注意这段时间要清淡的饮食。多饮热水。皮肤晒伤没完全恢复时可以运动,皮肤细胞的新陈代谢始终都在进行,可以恢复。首先检视晒伤的程度。如果只是变红,没有疼痛的感觉,那么只要敷几贴补水的就好了。