平时要多喝水，注意休息，避免吃辛辣刺激食物，避免熬夜，避免经常触摸刺激。这个是没什么大问题的。
淋巴结肿大是由炎症引起的，急性期会有疼痛。这个可能是有慢性咽炎或者慢性鼻炎等炎症长期刺激才引起淋巴结一直肿大。
下巴处淋巴结肿大伴有轻微酸胀怎么回事
我右下巴部位有一个淋巴结肿大，而且经常伴有头顶痛，喉咙时常会不舒服，这是怎么回事？
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