尽量不要过多的去磨损关节，比如说经常爬楼梯或者是爬山。尽量减少关节的磨损，要注意体重。剧烈疼痛时可以服用药物。
人体的骨和关节周围有软组织和韧带，当这些软组织随着年龄越来越退化的时候，相应的退化部位就会因为受力、导致骨质增生。
腰部骨质增生症是什么原因造成的呢
我这几天去医院检查，查出了腰部骨质增生症，是怎么造成的呢？
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