要在家里卧床不要过多的劳累，仰卧和侧卧都可以，但是要限制腰部的活动度和活动量，注意劳逸结合和防寒保暖。
腰椎有骨刺可以扎电银针，腰椎有骨刺是骨质出现退化和增生的生理性症状，可以及时到医院进行检查。
腰椎有骨刺可以扎银针吗
我不能坐也不能弯腰而且走路就像是一条虾米一样，腰椎有骨刺可以扎银针吗？
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