多喝水不憋尿、少喝啤酒少吃肉类、少吃食盐和糖，菠菜也是不可以食用的，多多补充纤维素，加食米糠。
草酸钙结石是五种肾结石里最为常见的一种，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为男性。肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。
草酸钙结石是五种肾结石里最为常见的一种，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为男性。肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。
较轻的时候可以选择口服药物和调节饮食来促进结石的排出，较严重的话就要考虑手术取石了。