产后多久能吃阿胶

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刚生完孩子，听说阿胶补身体，但又怕产后不能马上吃，想知道产后多长时间才可以吃阿胶呢？
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下，产后1周后可以适量吃阿胶。 产后身体较为虚弱，恶露排出需要一定时间。在产后1周内，恶露排出相对较多，阿胶有补血止血的作用，过早食用可能会影响恶露排出。1周后恶露量逐渐减少，此时适量食用阿胶有助于补充身体流失的血液，改善产后贫血等情况。不过如果产后出现恶露不止或者其他异常情况，应及时就医检查。 阿胶是一种传统的补血中药，但产后食用阿胶也不能过量。同时，产后饮食应多样化，保证营养均衡，除了阿胶外，还可多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以促进身体恢复。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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