激光治疗后要避免太阳照射,近期不要让皮肤沾水,避免高温环境防止出汗。可以选择激光治疗。激光能够有效祛除黑色素,对正常皮肤没有损伤,做好术后护理。长斑主要是有内分泌失调引起的,有可能是代谢不好或者是受到太阳照射等多方面因素形成的。