控制血糖的最好办法是什么?

我今年才二十七岁,突然一下就开始头晕,站都站不稳,测了血糖之后,数值是8,我想知道控制血糖最好的办法是什么?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

建议患者多运动,少吃或者不吃含糖的食物,也可以吃一些药物进行辅助治疗。

血糖含量超标,可能是因为平时大量吃含糖量高的食物,没有多多运动,经常保持一个姿势很长时间,以至于让血液不流通,控制血糖含量的方法就是多运动少吃糖。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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