建议你保持清淡饮食，避免摄入过量盐分，保持良好的心态。
根据你的描述来看，高血压宜低盐低脂饮食，平时可以食用富含维生素、纤维素之类的食物。
高血压吃什么蔬菜
我刚刚检查出患有高血压，请问高血压患者平时可以吃什么蔬菜？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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